Kinga blogja

Sziasztok! Tényleg rohamosan közeledik az ősz, sőt lassacskán már a tél. Olyan furcsa, hamar elment a nyár. Reggel ha felkelek még sötét van, pedig 7-kor szoktam kelni. Délután 5-kor pedig már kezd sötétedni, 6-ra pedig már teljesen sötét van. Még nem egészen bírtam átállni rá. Jó volt nyáron a sok friss zöldséget és gyümölcsöt majszolni. Sok lecsót ettünk idén, hiszen paradicsom bőven termett itthon. A parit még az arcápolásom során is tudtam hasznosítani. Imádtam a friss cukkínit, a retket, újhagymát, a vastag húsú zöldpaprikát. Most, hogy az idő is mondjuk úgy, "téli álmot" alszik, a zöldségek kínálata is megcsappant. Így is lehet kapni zöldségeket-gyümölcsöket, dehát az nem olyan mint a nyári. Ezért őszre-télre, míg nem érkezik a tavasz és a jobb idő, új finomságok után kell néznünk, amivel feltölthetjük magunkat és a vitamin raktárunkat. Elsőként én mindenképpen javasolnám a savanyított káposztát. Tudom, ez az év bármely szakában kapható, de valahogy nekem ez amolyan ős...

Sziasztok! A zöldbab saláta receptjét osztom meg veletek, ahogyan én készítem! Hozzávalók:  kb.fél kg zöldbab (friss v fagyasztott9 1 közepes vörös/lila hagyma só-bors tökmagolaj A friss/ fagyasztott zöldbabot forrásban lévő vízbe teszem és egy csepp ecetet is, hogy a zöldség ne veszítse el csodás zöld színét. Kb. 3 percig főzöm -blansírozom vagy mi- aminek a lényege h ne főzzem szarrá, épphogy finom roppanós maradjon. Ha ez megvan, akkor leszűröm és kirakom hűlni. Amint kihűlt a zöldbab, hozzáadom a kockára vágott hagymát, sózom-borsozom és megöntözöm tökmagolajjal (én a melegen sajtoltat szeretem), ami nem mellesleg nagyon egészséges is! Én az íze kedvéért egy kupaknyi citromlevet is teszek bele. Be vele a hűtőbe, pár óráig érlelni. Minél később fogyasztjátok el, annál jobban összeérnek az ízek. Magában, de akár köretként is kiváló lehet. Én Anyukámtól tanultam a receptet és nagyon szeretem. (főleg ha nem fás meg szálkás a bab). Nálunk ma a sült csirke és a hagymán pirított ...

Sziasztok! Ezen alkalommal 2 féle arcradírral is készültem nektek, válogasson ki-ki kedve szerint, illetve aszerint, hogy épp milyen hozzávaló van otthon. Radírozni én úgy vélem, hetente 2x elég is (ez az arcra vonatkozik) illetve én heti egyszer szoktam testradírozni. Egészen frissítő érzés, és a bőröd utána pihe-puha marad.  Kitágult pórusokra javaslom, hogy olyan radírt válasszatok, amiben nagy szemcsék vannak! De semmiképp sem szabad túl gyakran, vagy túl durván radírozni, hisz így éppen ellenkező hatást fogunk elérni. Aki pedig olyan szerencsés, hogy normál bőre van, annak javaslom, hogy finom szemcséjűt válasszon. A receptek nem tőlem származnak, kár lenne kamuzni, nem vagyok ennyire találékony. Michelle Phan-től lestem el a youtube-on. Akkor következzen is a várva várt recept: A répuszos radírhoz szükségeltetik répa lé, (legjobb ha frissen facsart otthon, de ha ez nem jön össze, mindenképp bio répalevet vásároljatok), zsíros bőrűeknek tengeri só, normál/kevert bőrűeknek ...